加齢臭には渋の泡石鹸が効果的！

　加齢臭には渋の泡石鹸が効果的！


加齢臭は自分ではきずき難いけれども、男女ともに働き盛りの
40歳代以降には青臭さと脂臭さが一緒になってるよ。 　
　　　　　これが加齢臭だよ



自分自身はもちろんだが、衣服などからチーズや古本のような
臭いがしたら加齢臭だね。



加齢臭の原因は脂肪酸と過酸化脂質が結びついたノネナールという物質で、
これを抑えるには抗酸化剤と抗菌剤が有効のようです。



またビタミンも体臭や加齢臭には効果ありと言われているけど、
タバコは体内のビタミンを奪ってしまい、
また喫煙に含まれるニコチンが発汗を促し、一時的に体臭が強くなるのも事実。



加齢臭を防ぐには、まず内側からのケアが必要で、飲酒や喫煙は控え、
ストレスの少ない生活環境を作るのがポイントだけど、
これじゃ人生楽しくないよ。


野菜を多く食べて、抗酸化作用のあるサプリメントを摂るのも有りだね！